这两天,气温断崖式下降。发热、咳嗽、流鼻涕……各种疾病轮番上演,然而,这些简直就是小CASE!有一种叫“心源性猝死”的疾病防不胜防,尤其是在这个寒风凛冽的季节。
随着现代社会的高速发展,我们航运人面对各种各样的压力,无可避免地进入了拼精力时代。加班、熬夜、缺乏睡眠和运动,成为了大多数航运人生活的常态。在忙碌的工作外,也要多注意保重身体。
据世界心律失常大会公布的统计数字显示,我国心律失常患者约有2000万人,每年约54万人心脏性猝死,我国心脏性猝死总人数位居世界之首。
什么是心源性猝死?
心源性猝死顾名思义,就是心脏原因导致的突然死亡。
通常是看似正常的人,突然出现晕倒等症状,如果没有任何处理措施,1 个小时内就可能死亡。
我们经常讲的过劳死,由于长期的工作压力造成的血压升高,造成身体上很多功能的紊乱。然后到某一个极限点,可能是一个电话铃声,可能是一个小小的惊喜,都会造成你的心脏骤停。
猝死来临前的6个信号
猝死看似事发突然,实则有迹可循。当身体出现以下6种信号,需高度警惕猝死发生。
面对“猝死”,我们能做且只能做的就是:1.增强心肺功能;2.远离影响心脏健康的生活方式。
金马云想再次提醒,寒冬来临,船上的工作生活更是艰难,航运人在辛苦工作的同时也不能忘了身心健康!当身体发出信号警示的时候,一定要注意休息,身体才是革命的本钱。愿每个航运人都能健健康康,顺风顺水!
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